Tää menee nyt tämmöseks ruokapäiväkirjaks mutta mitä muuta oikeastaan tästä blogista ajattelinkaan.....

Sen mässyhetken jälkeen, josta jo kirjotin, kävin kävelylenkillä, ehkä jopa kahen tunnin. Sen jälkeen söin kvinoaa (riisin tyyppistä), soijarouhetta, maapähkinävoita, seesaminsiemeniä, paprikaa ja punakaalta.

Muutaman tunnin päästä tulen syömään vielä jonkinmoisen illallisen, ehkä lautasellisen ruispuuroa -namia illalla, olen huomannut. Lisukkeeksi tosin tällä kertaa ehkä vain kardemummaa.

Syödään huomenna sitten paremmin. Miinuskaloreilla mutta paremmin. Eipä ole enää suklaata tai kuivattuja viikunoitakaan mitä mussutella tyhjyyden tunteeseensa tai mihin lie.

Niin tämän päivän aamupalaa en vielä maininnut, ainoataan ed. postauksessa sen keskipäivän mäsyttelytuokion. Aamupalana soijajogurttia, kauraleseitä, omena, kuppi kaakaota, manteleita, 1tl hunajaa.